Tag: физическа активност
При липса на спорт, рискът от смърт при COVID е 3 пъти по-голям
Слабата физическа активност удвоява вероятността за постъпване в болницата и почти утроява риска от смърт от COVID-19. Това показва проучване на лекари от САЩ,...
100 клека на ден пазят доктора далеч от мен
Доказано е, че обикновеният клек е от голяма полза за човешкото тяло.
Човек, тежащ 70-80 кг, при 100 клека на ден изгаря около 40-50 калории....
Тренировките правят хората по-щастливи и успешни
Ново изследване на специалисти от Оксфордския и Йейлския университети показва, че физическите упражнение са по-важни за психичното здраве от парите, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на публикация в...
Даже 10 минути активност намалява риска от смърт
Дори само 10-минутна енергична разходка седмично може да намали риска от смърт заради рак, сърдечносъдово или друго заболяване, съобщи в. "Идипендънт".
Изданието се позовава на...
Физическата активност увеличава шанса за дълголетие
Високите и слаби жени имат най-големи шансове да доживеят до 90-годишна възраст, твърдят холандски учени, цитирани от в. "Мирър". Това обаче не важи за...