Всеки трети българин се буди през нощта, всеки четвърти хърка
Българите са най-ранобудната нация в Европа, над две трети от тях страдат от проблеми със съня, а една трета е ...
Етикет: безсъние
Краткият обеден сън освежава мозъка
Дори кратка дрямка може да ни освежи психически, позволява ни да се концентрираме по-добре и да подобрим успеха си в ...
Спането до обяд през уикенда пази младежите от депресия
Спането през уикендите, за да се навакса недоспиването през седмицата, може да има положителен ефект върху психическото здраве на тийнейджърите и ...
Времето пред екраните води до безсъние
Норвежко изследване сочи, че хората, които прекарват повече време пред екран в леглото, по-често страдат от безсъние и недоспиване. Твърди ...
Тийнейджъри със суицидни и параноидни мисли след COVID-19
Пациентите с COVID-19 най-често имат психиатрични и неврологични симптоми или смесица от двете, коментира началникът на Клиниката по психиатрия и ...
Сънят засилва имунитета и спира заразите
Австралийски експерт разкри, че здравият сън предпазва от новия коронавирус, защото засилва имунитета, съобщи в. "Дейли мейл". „Сънят, храненето и движението ...