100-годишна жена от Лонг Айлънд се превърна във вдъхновение за фитнес маниаците. Тя редовно тренира в Great South Bay YMCA на Bay Shore, надхвърляйки границите на повечето млади атлети.
„.Фитнесът ме поддържа жива и се развивам във всички аспекти на живота ми“, каза Джери Лео, която отпразнува новия си статут на столетница миналата седмица. „Социализацията е страхотна, което е добре. Идвам тук, а това е моето второ семейство“, казва Лео, която е член на фитнеса от 1961 г.
Тя много обича да прави планк и издържа 3 минути.
„Това прави сърцевината ви абсолютно красива“, хвали се тя.
Инструкторът й Елизабет Грант, може да каже само положителни неща за опитната суперзвезда.
„Формата й е страхотна и тя може да научи хората как да правят планк по правилния начин“, каза Грант пред ABC7.
След като премина границата от един век, Лео даде този съвет за дълголетие.
„Бъдете последователни, бъдете позитивни и продължавайте да се движите, каквото и да правите“, каза тя на изхода. „Това е много важно.“
